VOL.495　2016/09/15（金）メンタルを強くするには「ママ」を探さないこと

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VOL.336 中谷彰宏さん
メンタルを強くするには「ママ」を探さないこと
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VOL.336 中谷彰宏さん

メンタルを強くするには「ママ」を探さないこと

「母親」と「他人」は自分で選べるが、「他者」は、選べない、わけの分からないキャラ。
他者を母親か他人のどちらかに放り込もうとするとメンタルダウンする。

■上司は、親でも、他人でもない

仕事で、メンタルが落ち込むことがあります。仕事の悩みは、実は、人間関係の悩みです。

人間関係には、
（1）母親
（2）他人

社会に出るまでは、この2つだけです。

（3）他者
社会に出るとこの3通りになります。

「他人」と「他者」とは、どう違うかです。「他人」は、まったく
関係のない人です。「母親」は、100％自分を守ってくれる人です。
「他者」は、その中間です。

学校へ行くまでは、人間関係は「母親」だけです。
学校へ行くようになると、世の中には「他人」がいることに気づきます。
人間関係が関係100％と関係ゼロ％の人だけなら、なんら問題は起こりません。

むずかしいのは、100％でもなく、ゼロ％でもない、｢他者」という存在があることです。

学校時代は友達を選べるので、ムリに「他者」とかかわらなくてよかったのです。
会社に入ると、いきなり上司という「他者」にかかわらざるをえない状況に追い込まれます。

上司は選べないし、｢イヤだ」とも言えません。「お客様」も「同僚」も、
自分が選んだ存在ではなく、環境から押しつけられた「他者」です。

「母親」と「他人」は自分で選べます。「他者」は、自分で選べない、
わけの分からないキャラです。ストレスで行き詰まってメンタルダウンする人は、
｢他者」を「母親」か「他人」のどちらかに放り込もうとします。

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