2025.11.27
VOL.1323 やる気がなかなか起きない人が知らない、やる気スイッチを入れるたった一つの簡単な方法。
おはようございます、経営者JPの井上です。
高市首相の「台湾有事は存立危機事態」発言に端を発した
中国政府の日本に対する各種のリジェクト行為が広がって
います。
“こじれ”はどうやらかなり長期化しそうで、中国市場に依
存するインバウンドなどの経済への影響も具体化してます
ね。
国際関係としてはぜひ友好関係を保ちたいと願いますが、
昔から経済面での付き合いには「バブル」と「リスク」を
繰り返し起こしてきた中国との関係性は、これを機に、日
本の国策として一定水準以下に留めるような施策を実行し
ても良いのではないかなとも個人的には思います。
皆さんはどうお考えでしょうか？
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やる気がなかなか起きない人が知らない、
やる気スイッチを入れるたった一つの簡単な方法。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
あの長かった酷暑の日々が嘘のように、肌寒い日が続き
ます。
寒くなってくると、どうしても朝のエンジンがかかりに
くくなるもの。
「今朝はどうにもやる気が湧いてこない…」
「今日は仕事に身が入らない気がする…」
皆さんにも、そんな日があると思います。
しかし、責任ある職務に就く皆さんが、そのままだらだ
らしているわけにはいきませんよね。
では、どうやって気持ちを切り替えれば良いのでしょう
か。
答えはシンプル。
やる気は、動くことで生まれるもの、なのです。
やる気は、脳の側坐核（そくざかく）という部位で生ま
るそうですが、この側坐核には自発的にスイッチが入る
ことはないのです。
側坐核が活動するのは、外側からの刺激によってなので
す。
朝、起きたくないなと思ったら、まず布団から出て伸び
をする。
まずは顔を洗って歯を磨く。
デスクに向かう気力が入らないなら、いいからまずは
PCを開ける、立ち上げる。
「やる気が出ないから動けない」のではなく、「動くから、
やる気が出てくる」 のです。
心理学者のクレペリンが、この現象を 「作業興奮」と名付
けました。
小さな行動が引き金となり側坐核が刺激され、気づけば作
業に没頭できている。
これが、脳の働きによる自然なプロセスなんです。
寒い、やる気が出ない…と言っている人は、いつまで立っ
てもやる気は出ません。
まず先に始める、動くことで、自分にスイッチを入れて、
やる気エンジンに点火する。
何かと億劫になりがちなこれからの季節こそ、「作業興奮」
を上手に使いましょう。
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高市首相の「台湾有事は存立危機事態」発言に端を発した
中国政府の日本に対する各種のリジェクト行為が広がって
います。
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やる気は、脳の側坐核（そくざかく）という部位で生ま
るそうですが、この側坐核には自発的にスイッチが入る
ことはないのです。
側坐核が活動するのは、外側からの刺激によってなので
す。
朝、起きたくないなと思ったら、まず布団から出て伸び
をする。
まずは顔を洗って歯を磨く。
デスクに向かう気力が入らないなら、いいからまずは
PCを開ける、立ち上げる。
「やる気が出ないから動けない」のではなく、「動くから、
やる気が出てくる」 のです。
心理学者のクレペリンが、この現象を 「作業興奮」と名付
けました。
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業に没頭できている。
これが、脳の働きによる自然なプロセスなんです。
寒い、やる気が出ない…と言っている人は、いつまで立っ
てもやる気は出ません。
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