SEMINAR / EVENTS
セミナー・イベント情報
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忘年会前に!経営者・リーダーのための太らない食べ方、体のつくり方!
日程
11月24日(木) 19:00-21:30(受付開始18:30)
講師
このような方におすすめです
本講座の特長
予定プログラム
■メタボになる食事のメカニズムを徹底解説
■お酒を飲んだあと、なぜラーメンを食べたくなるのか?
■糖質制限をするとパフォーマンスは上がる?下がる?
■パフォーマンスを上げるための最強の食事はこれだ!
■忘年会に間に合う太らない身体を作るエクササイズ
■お腹を凹ますには腹筋運動が一番?
■ランニングで筋肉はつくの?
■トレーニングは毎日やった方が良い?
■水は1日2リットル飲まなければいけない?
■野菜はヘルシーだから、いくら食べても大丈夫?
■サプリメントを取るより、食品を食べた方がいい?
■実践!あなたの体を変える、代謝を上げるための秘伝のエクササイズを伝授!
■どうやったら続けられる?エクササイズの魔法のコツとは?
■お付き合いも無駄にしない!会食対策術(アルコールの正しい飲み方・付き合い方)
■できるエグゼクティブは食べ方が違う!上手な食べ方、食べる順番
■Q&A
開催概要
開催日時
2016年11月24日(木)19:00-21:30(受付開始18:30)
会場
G-FIELD EBISU(経営者JPオフィスビル7Fセミナースペース)
〒150-0012 東京都渋谷区広尾1-16-2 VORT恵比寿Ⅱ 7F >>所在地MAP
定員
20席
講師
安藤 ひろゆき 氏
受講推奨
30代~50代の経営者・幹部・リーダー各位
受講料
5,000円(税込)
主催
株式会社 経営者JP
お申込み締め切り
2016年11月22日(火) ※先着順、定員になり次第締め切らせて頂きます
お問い合わせ
株式会社 経営者JP・セミナー運営事務局 中村・藤田
メールアドレス : info@keieisha.jp
※メールにてお問い合わせください。24時間以内にご返信申し上げます。
講師プロフィール
安藤 ひろゆき(あんどう・ひろゆき)
株式会社ライフタイム・アスリート 代表取締役/パーソナルトレーナー
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