2017.11.09
VOL.609 「ストレスはよくない」と思うことが、ストレスになる
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エグゼクティブの条件Vol.609
～今日から使える実践スキル～
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おはようございます、経営者JPの井上です。
アマゾンからのDMメールで、「Amazon Music Unlimited」の
案内が来ました。新曲から名盤まで、4,
の定額制音楽サービス。プライム会員は特別価格の月額780円、
映画は気が付けばすっかりAmazonビデオに絡めとられており
次は音楽配信も、、、、。
∵∵∵∵∵∵∵∵【本日ご紹介のコンテンツ】∵∵∵∵∵∵∵∵∵
▼ 経営に活かす、マインドフルネス禅ワークショップ＆経営者交流会
▼ ITmediaエグゼクティブ【経営者JP企画提供】連載
ビジネス著者が語る、リーダーの仕事術！
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▼ 経営に活かす、マインドフルネス禅ワークショップ＆経営者交流会
11月28日（火）18：00～＠恵比寿 申込受付開始！
講師：島津 清彦氏（株式会社シマーズ 代表取締役）
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なぜ、グローバルの有名企業が次々と“Zen”
世界で注目を集めているマインドフルネス・
国内外のカリスマ経営者たちも実践した事業執行における「禅」
の効果を、禅体験を交えながら、皆様にお伝えするためにワーク
ショップを開催いたします。
https://www.keieisha.jp/
下記に一つでも当てはまる方はぜひご参加ください。
・経営が複雑になりすぎたと感じている方
・平常心を養い、感情をうまくコントロールしたいと思っている方
・人間力を高めたいと思っている方
・集中力を高め、本質を見極めたいと思っている方
・脳の疲労をとり、思考をリセットしたいと思っている経営者各位
また、今回講師を務めて頂く島津 清彦氏は、スターツコーポレー
ションの専務取締役、スターツピタットハウス代表取締役を経て経
営コンサルタントとして独立。
その後、「禅」に出会って、曹洞宗高雲山観音寺にて得度、仏門に
入るという異色の経歴をお持ちの方です。
現在は、「ZENエバンジェリスト」
人財・組織・経営を熱くする「発熱組織プロデューサー」として活
躍されています。
講義・ワークショップ後には、島津氏も交えながら経営者・
の皆様に交流頂くお時間も設けさせていただきますので、
会をご活用ください。
※交流会は当社オフィス1Fの「テンプラワバル」にて開催
▼予定プログラム詳細・お申込みはこちらから
https://www.keieisha.jp/
※今回は、経営者・経営幹部の方に限らせていただいています。
予めご了承ください。
当日のご参加、心よりお待ちしております。
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▼ ITmediaエグゼクティブ【経営者JP企画提供】連載
ビジネス著者が語る、リーダーの仕事術！
VOL.390「ストレスはよくない」と思うことが、
今回は、中谷彰宏さんより寄稿いただきました！
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ストレスに対する意識を変えると、うまくつきあえるようになる。
■ ストレスには、一流と二流がある
「どうしたら、ストレスを取り除くことができますか」と、経営者
の方から、相談されました。
この相談には、2つの悩みがあります。
（1）部下の悩みを取り除きたい。
部下が悩んでいると、生産性が下がります。さらには、
離職したりすることにつながります。部下のストレスを減らすこと
が、リーダーの役割なのです。
（2）リーダー自身のストレスを取り除きたい。
会社で上に行けば行くほど、ストレスは減るどころか、増えていく
のです。組織の中で、最もストレスを抱えるのが、
ストレスに悩む人の根底にあるのは、「ストレスは、そもそもいけ
ないものだ」という思い込みです。
少ししんどくなると、「私はストレスを感じている」
全てのうまくいかない原因を、ストレスのせいにしているのです。
ストレスには、「一流のストレス」と「二流のスレトス」がありま
す。コレステロールに「善玉コレステロール」と「悪玉コレステロ
ール」があるのと同じです。
コレステロールも、昔は全てよくないものとされていました。今の
医学では、コレステロールがある程度ないと、
精神的にダウンしたりすることがだんだん分かってきました。
それと同じように、ストレスも、全くなくなるとよくないのです。
ストレスに対する意識を変えると、ストレスとうまくつきあえるよ
うになります。ストレスを味方にできれば、その人はもっと成長し
ていけるのです。
一流のストレスを持ちましょう。
▼続きはこちらからお読みいただけます
http://bit.ly/2gJWEDY
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また、今回講師を務めて頂く島津 清彦氏は、スターツコーポレー
ションの専務取締役、スターツピタットハウス代表取締役を経て経
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その後、「禅」に出会って、曹洞宗高雲山観音寺にて得度、仏門に
入るという異色の経歴をお持ちの方です。
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ストレスに対する意識を変えると、うまくつきあえるようになる。
■ ストレスには、一流と二流がある
「どうしたら、ストレスを取り除くことができますか」と、経営者
の方から、相談されました。
この相談には、2つの悩みがあります。
（1）部下の悩みを取り除きたい。
部下が悩んでいると、生産性が下がります。さらには、
離職したりすることにつながります。部下のストレスを減らすこと
が、リーダーの役割なのです。
（2）リーダー自身のストレスを取り除きたい。
会社で上に行けば行くほど、ストレスは減るどころか、増えていく
のです。組織の中で、最もストレスを抱えるのが、
ストレスに悩む人の根底にあるのは、「ストレスは、そもそもいけ
ないものだ」という思い込みです。
少ししんどくなると、「私はストレスを感じている」
全てのうまくいかない原因を、ストレスのせいにしているのです。
ストレスには、「一流のストレス」と「二流のスレトス」がありま
す。コレステロールに「善玉コレステロール」と「悪玉コレステロ
ール」があるのと同じです。
コレステロールも、昔は全てよくないものとされていました。今の
医学では、コレステロールがある程度ないと、
精神的にダウンしたりすることがだんだん分かってきました。
それと同じように、ストレスも、全くなくなるとよくないのです。
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うになります。ストレスを味方にできれば、その人はもっと成長し
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一流のストレスを持ちましょう。
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