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特集記事・コラム

2024.11.19

VOL.1275 非科学的?怪しげ?イチローやスティーブ・ジョブズもやっているマインドフルネス

▼編集部一押し!✨セミナー動画
 
 
今回は、「経営者・リーダーのためのマインドフルネス入門」を
お届けします。

 


 
経営者やリーダーたちに注目のマインドフルネス。
日本の先進企業でも、研修や社員向け福利厚生にも
取り入れられるケースが増えています。
一方で、そもそもマインドフルネスとはなにか、
マインドフルネスの実践法がよくわからないという人も
少なくないようです。

そこで今回は、マインドフルネスのオンラインプログラムを提供する
株式会社Melon 橋本 大佑氏に、米国研究機関で効果が認められた
エビデンスをベースに、マインドフルネスの効果や実践方法などを
ご紹介します。

ぜひご覧ください!

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セミナー・トークライブを視聴する



▼合わせて読みたい!
マインドフルネス、基本のキ!
(冒頭部分、特別公開中!)

「経営者・リーダーのためのマインドフルネス入門」の内容を編集し、
全3回に分けてお届けしています。こちらも是非ご覧ください。
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▼経営者・リーダーのためのマインドフルネス入門 vol.1
マインドフルネスとはなにか、なぜ経営者やビジネスリーダーの方たちにマインドフルネスが必要なのか、さらにマインドフルネスの効果について解説しています。
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▼経営者・リーダーのためのマインドフルネス入門 vol.2
コロナ禍でマインドフルネスが注目された要因を解きつつ、広義のマインドフルネスとして当てはまるものに触れています。


 
マインドフルネスと座禅との違い、マインドフルネスを実践する際の効果的な時間など、皆さんがもたれる疑問を中心に解説しています。
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▼プラチナメンバー限定!ここだけのオリジナル記事
~2030年に向かえ! リーダーのためのキャリアメイク戦略~

「人生100年時代」「70歳定年制」と言われるいま、私たちの働き方に大きな地殻変動が起きています。
経営者・リーダー各位がここから先、2030年に向かってどのように動き、キャリアを積むことが、5年後・10年後も活躍し続けるための道筋となるのか?
2万名超の経営者・リーダー各位のキャリアに関わってきた弊社代表・井上和幸が、多数の現場情報と、そこから独自に体系化・理論化した「法則・方程式」を徹底紹介、徹底解説します!
※記事閲覧にはプラチナメンバーへのご登録が必要です。 まずは、30日間無料体験をご利用ください。
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▼今後開催予定のワークショップ・イベント
 
 
経営者力診断スペシャルトークライブ:サーチファンドで、あなたも経営者になれる! ​​​

開催日: 2024年11月28日(木)18:30-20:00(zoomにて開催)
受講料:無料
定員: 50名
講師: 冷水亮太氏(山口キャピタル株式会社 マネージャー)
井上和幸(株式会社 経営者JP 代表取締役社長・CEO)

<予定プログラム>
・キャリアの選択肢として事業承継をして経営者へ
・地方で起きている承継課題の実態とは?
・サーチファンドを活用した新しいキャリアの選択肢
・最新事例のご紹介
・事業承継をして経営者となるために必要な資質
・Q&A

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