エグゼクティブの「健康」・「ダイエット」に関する意識調査
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■健康のために月々どのくらいの金額を費やしていますか？
「健康のために月々どのくらいの金額を費やしていますか？」と質問したところ、41.3%のエグゼクティブが【1～5万円】、32.2%が【1万円以下】、11.3%が【5～10万円】と回答しました。【10万以上】費やしている人は経営者が圧倒的に多いのですが、同じくらい【まったくお金をかけていない】人がいるのも特徴的です。「お金」をかけるだけでは健康を維持できないことが伺えます。
■健康管理のために利用しているリラクゼーション・レジャーは何ですか？
「健康のために利用しているリラクゼーション・レジャーは何ですか？」と質問したところ、49.8%のエグゼクティブが【マッサージ・カイロプラクティック・整体】、31.8%が【温泉】15.2%が【健康ランド・スパリゾート】と回答しました。
【温泉】の利用者は経営者が36%と最も多く、部長クラス、課長クラスは【健康ランド】の利用者が多いようです。役職によって利用している施設に違いが見られます。
■具体的にどのような体のケア・ダイエットをしていますか？ 「具体的にどのような体のケア・ダイエットをしていますか？あなたのオススメがあれば教えてください」と質問したところ下記があげられました。
・体幹強化トレーニング。特に60歳を過ぎた方には健康寿命アップのためにも必須です。（経営幹部・役員クラス）
・SUP、サーフィンなどのマリンスポーツ。まさにこれからの時期にはおススメ。（経営者）
・美味しいものを体の要求に沿って食べる。併せて、知識がなければ栄養指導を受ける。（経営者）
・日常生活の中で、「マインドフルネス」を心がける。（部長クラス）
・精神的な面が多いですが、芸術鑑賞をすること。（経営者）
・毎日笑顔で生きること、これに尽きます。（経営者）
・人間関係を円満に保つことが体の健康にもつながります。（経営幹部・役員クラス）
