2018.01.30
VOL.626 自己の力を充分に発揮する方法＝「無意識」になる？！
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エグゼクティブの条件 Vol.626
～今日から使える実践スキル～
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おはようございます、経営者JPの井上です。
先週に会食で伺った和食店の大将に、朱墨で「立春大吉」と書か
れた短冊を頂きました。
二十四節気の最初の節気である立春に、玄関などに貼る厄除け札
だそうで、禅宗のお寺の風習から来ているそうです。
今年は2/4（日）が立春で（～2/19頃の「雨水」
ここが二十四節気的には一年のスタートとなるとのこと。
そこで当社でも改めて、昨日の全社会にて、
の確認を行い、「再度」
１月も終わりに近づき、バタバタと日常に埋没すると、ともすれば
新年の誓いや目標を、早くも忘れてしまいがちですので、これは、
なかなかいい、最初のリマインドタイミングだなと^^
皆さんもよろしければ、ぜひ、1ヵ月経過のこのタイミングで、
再度の2018年スタート、いかがですか？
※「節分」はこの「立春」（スタート）前日に鬼を払うという
風習なのですね。2/3（土）に豆まきで鬼を家から追い出し、
2/4（日）に「立春大吉」札で封印、
するということなんですね。
∵∵∵∵∵∵∵∵【本日ご紹介のコンテンツ】∵∵∵∵∵∵∵∵∵
▼ 井上和幸の連載コラム「エグゼクティブの条件」
▼ 経営者JPリーダーシップ強化セット
▼ 編集後記
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▼ 井上和幸の連載コラム「エグゼクティブの条件」
自己の力を充分に発揮する方法＝「無意識」になる？！
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先日、ある医療関係の方から、自分自身の力を最大限に発揮する
方法について、興味深いことを伺いました。
それは、身体的なことも、頭脳を使う作業も、メンタル的な部分
においても、自分の持つ力を可能な限り発揮するための方法は、
「無意識になること」なのだと。
「無意識」と言っても、気絶しているとかのことではなく＾＾；
緊張やストレスのかかっていない、自然体な状態、心持ちのこと
を指しています。
最近流行りのマインドフルネスなども、この状態を創り出そうと
いうことのようですね。
その方法として、以下のようなことが効果的だそうです。
１）ぼーっとする時間を持つ
何も考えずに、ぼーっとする時間を１日のどこかに数十分持つ
２）ただひたすら作業する
千本ノックのような作業、訓練に打ち込むと、確かに頭が空っ
ぽになりますよね
３）無意識でできるようになるまで繰り返す
パターン化、習慣化して、まさに無意識的に動いてしまうレベ
ルまで、なにかをやる行為を繰り返す
４）ルーティンにできることを徹底的に自動化する
日常の中で、あえてわざわざ毎回個別にやらずともすむことに
ついて自動化、パターン化する。スティーブ・ジョブズやザッ
カーバーグの服の話（わざわざ服を毎朝選ぶ必要はないので、
同じものを着用する）などが有名ですね。朝食、昼食をパター
ン化しているなどもよく聞きます
無になり集中力を生み出す。
三昧、ということも、その方法の一つにつながるのだなと、この
お話を伺って、思いました。
４つのこと、僕自身も、図らずも割と意識していたことでもある
のですが、改めて「意識的に、無意識になる」こと、トライして
みようと思います＾＾
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▼ 経営者JPリーダーシップ強化セット※～1/31まで申込受付中
ご自宅でも時間を選ばず手軽に使える自己研鑽ツール
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
先日からご案内している【経営者JPリーダーシップ強化セット】
大変ご好評いただいております！
http://bit.ly/2qXFyGH
昨今では、
「ワーク・ライフ・バランス」
「ダイバーシティ」
「女性活躍推進」
「パラレル・キャリア」
などが推し進められ、
以前は「プライベートよりも仕事を最優先！」という上司が支持さ
れることが多くありました。
ただ現在は社内の活躍のみでなく、社外活動が充実している上司が
支持を得ており、そのような上司の方々も増えつつあります。
皆様もぜひ本セットをご活用いただき、仕事後の時間でインプッ
トを更に増やし、結果的に本業で成果を上げる。というサイクル
を回しはじめましょう！
いよいよ申込受付は明日までです。
ご検討中の方はこの機会をお見逃しなくご活用ください。
↓詳しいセット内容・お申込みはこちらから
http://bit.ly/2qXFyGH
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▼ 編集後記
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おはようございます。編集部の新井です。
新年になり、また徐々に案件のご依頼をいただくことが多くなって
まいりました。
4月に向けての新組織体制を考えるなかで、必要なポジションが
可視化された結果、ご依頼いただくという流れでしょうか。
当社では、経営者・
のご相談をいつでも承っております。
まずは、お気軽に info@keieisha.jp 宛てにご連絡いただければと
思います。
エグゼクティブの条件 Vol.626
～今日から使える実践スキル～
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先日、ある医療関係の方から、自分自身の力を最大限に発揮する
方法について、興味深いことを伺いました。
それは、身体的なことも、頭脳を使う作業も、メンタル的な部分
においても、自分の持つ力を可能な限り発揮するための方法は、
「無意識になること」なのだと。
「無意識」と言っても、気絶しているとかのことではなく＾＾；
緊張やストレスのかかっていない、自然体な状態、心持ちのこと
を指しています。
最近流行りのマインドフルネスなども、この状態を創り出そうと
いうことのようですね。
その方法として、以下のようなことが効果的だそうです。
１）ぼーっとする時間を持つ
何も考えずに、ぼーっとする時間を１日のどこかに数十分持つ
２）ただひたすら作業する
千本ノックのような作業、訓練に打ち込むと、確かに頭が空っ
ぽになりますよね
３）無意識でできるようになるまで繰り返す
パターン化、習慣化して、まさに無意識的に動いてしまうレベ
ルまで、なにかをやる行為を繰り返す
４）ルーティンにできることを徹底的に自動化する
日常の中で、あえてわざわざ毎回個別にやらずともすむことに
ついて自動化、パターン化する。スティーブ・ジョブズやザッ
カーバーグの服の話（わざわざ服を毎朝選ぶ必要はないので、
同じものを着用する）などが有名ですね。朝食、昼食をパター
ン化しているなどもよく聞きます
無になり集中力を生み出す。
三昧、ということも、その方法の一つにつながるのだなと、この
お話を伺って、思いました。
４つのこと、僕自身も、図らずも割と意識していたことでもある
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「ワーク・ライフ・バランス」
「ダイバーシティ」
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などが推し進められ、
以前は「プライベートよりも仕事を最優先！」という上司が支持さ
れることが多くありました。
ただ現在は社内の活躍のみでなく、社外活動が充実している上司が
支持を得ており、そのような上司の方々も増えつつあります。
皆様もぜひ本セットをご活用いただき、仕事後の時間でインプッ
トを更に増やし、結果的に本業で成果を上げる。というサイクル
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新年になり、また徐々に案件のご依頼をいただくことが多くなって
まいりました。
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可視化された結果、ご依頼いただくという流れでしょうか。
当社では、経営者・
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まずは、お気軽に info@keieisha.jp 宛てにご連絡いただければと
思います。
